Vitamin Penambah Berat Badan Wanita

caramenaikanberatbadan

Vitamin Penambah Berat Badan Wanita

Di saat yang lain ingin menurunkan berat badan, beberapa dari kita ingin sekali menaikan berat badan. Menaikan berat badan, selain untuk kesehatan (jika anda terlalu kurus atau underweight), ternyata menaikan berat badan juga terkadang disebabkan karena tuntutan profesi. Bagi anda yang model, jika anda terlalu kurus, pasti anda akan diprotes oleh agensi karena tidak memiliki berat badan yang ideal. Begitu pula bagi anda yang merupakan aktris yang dituntut untuk memerankan sebuah peran yang harus memiliki tubuh dengan postur seperti X, tentunya harus menambah berat badan. Dalam artikel ini akan dibahas beberapa fakta menarik tentang berat badan dan tentunya cara menggemukkan badan dan vitamin penambah berat badan wanita agar efektif dan berhasil. Berikut beberapa cara yang dapat anda tempuh akan dibahas pada artikel vitamin penambah berat badan wanita.

Sebelum membahas bagaimana cara agar berat badan anda naik dalam satu minggu dan vitamin penambah berat badan wanita, agaknya kita perlu membahas beberapa fakta menarik tentang tubuh dan berat badan. Berikut beberapa fakta menariknya:

  1. Kekurangan berat badan atau underweight ternyata bisa disebabkan karena faktor genetik. Sangat aneh bukan? Ya, berat badan anda yang susah naik bisa disebabkan karena faktor genetik dari orang tua anda. Jadi bukan karena anda yang susah makan.
  2. Kondisi berat badan yang satu dan yang lainnya berbeda karena dipengaruhi oleh metabolisme yang berbeda juga. Tubuh A bisa saja memiliki metabolisme yang lebih cepat sehingga memiliki berat badan yang lebih ringan dibandingkan tubuh B.
  3. Berat badan memiliki hubungan dengan lemak jenuh sehingga menyebabkan istilah “gendut”.
  4. Makan hanya tiga kali dan tidak ngemil adalah cara terbaik mengurangi berat badan. Hal tersebut adalah salah. Berat yang ada pada tubuh anda tidak sepenuhnya karena makanan.

Setelah membahas fakta unik dan menarik tentang berat badan, kini kita masuk tentang bagaimana cara menggemukkan badan dalam satu minggu dan vitamin penambah berat badan wanita namun tetap bisa menjadi wanita yang sehat:

Tingkatkan asupan yang berbahan dasar susu. Seperti yogurth, puding, bahkan es krim. Untuk es krim disarankan agar es krim yang benar-benar mengandung susu murni. Bukan es krim yang lebih banyak gulanya. Makanan yang berbahan dasar susu mengandung kalori dan air yang dapat ditujukan sebagai cara untuk menaikan berat badan.

Anda Serius Ingin Menggemukan Badan?Cara Alami Menggemukan Badan Silahkan Klik Disini

Makanlah sumber lemak sehat dalam menu makan saat ngemil atau saat jam makan. Selai kacang yang mengandung kalori yang tinggi cocok untuk roti saat ngemil, namun juga cocok dimakan bersama apel atau bahkan kentang panggang.

Pilihlah minuman yang sehat dan sesuai. Anda harus mengkonsumsi air putih, namun imbangi juga dengan minum jus yang berserat atau air putih. Jus sayuran juga baik untuk tubuh anda. Jangan sekali-kali mengkonsumsi alkohol dan hindari minuman yang bersoda.

Makanlah sesering mungkin. Jika dalam satu hari anda makan hanya dua atau tiga kali sehari, anda bisa makan menjadi enam kali sehari. Namun, perhatikan porsi makanan anda. Jangan sampai terlalu banyak. Jika terdapat 24 jam dalam sehari dan kita harus makan 6 kali sehari, maka beri jeda antara 4 jam sekali, tidak masalah jika anda ingin makan di malam hari yang penting porsinya tidak terlalu banyak.

obatpenggemukbadanbanner

Tingkatkan sumber protein dan karbohidrat yang berkualitas. Makan kacang-kacangan dan berbagai sumber karbohidrat lainnya yang baik bagi tubuh anda akan sangat membantu anda dalam meningkatkan berat badan. Jangan pernah melewatkan sarapan ya!

Siapapun anda, agaknya akan lebih baik jika anda memiliki berat badan yang ideal. Tidak terlalu gemuk, namun juga tidak terlalu kurus. Berat badan yang ideal akan membuat anda lebih percaya diri menampilkan bentuk tubuh anda dan dalam pergaulan. Hal yang paling utama ketika Anda ingin menjaga tubuh anda agar tetap memiliki berat dan postur yang ideal ialah anda harus mengubah pola makan dan pola hidup anda. Makanlah sesuai dengan kebutuhan bukan sesuai dengan keinginan anda. Jangan lupa untuk selalu berolahraga karena olahraga merupakan bagian dari pola hidup yang sehat.Untuk mendapatkan vitamin penambah berat badan wanita anda bisa kunjungi disini

obatpenggemukbadan